Herkkusuu

Citatet ovan är väl de flesta människors mål. Jag syftar alltså på att äta hälsosamt men ändå leva. Det är i slutändan endast du själv som kan göra förändringar. Det är ditt liv. Jag har själv i många år levt ett ganska strikt liv vad det gäller som kommer in i min mun. Jag har tillåtit mig själv äta något gott en gång i veckan. Vissa veckor mer än andra. Nu har jag igen börjat vara mindre strikt. På gott och ont. Nu flyger det i  godis, chips, bulla you name it! Snart väger man väl 75 kg och är rund och go ;)

Mina matvanor diskuterades senast under min hälsogranskning i förra veckan. Hälsovårdaren konstaterade att jag äter bra i och med att jag äter frukost, lunch, middag och kvällsmål. Döm min förvåning när jag blivit vägd och mätt, 161 cm lång (woop woop) och 51.1 kg lätt/tung, när det ur hälsovårdaren plötsligt kom frågan "har du någonsin haft anoreksi/bulimi?". Nej, det har jag inte haft! Visste inte i det skedet om man skulle skratta eller gråta. Mitt BMI ligger på 19.7 vilket är helt normal vikt. Visst närmare den nedre gränsen än den övre, men so what?! Jag är inget benrangel! Jag mår bra.